コエンザイムＱ10で老化防止:コエンザイムＱ10効果を発信

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　加齢以外の老化原因とは？
一般的に老化とは、「歳をとるにつれて体の機能が衰えること」。具体的には、ちょっとした運動ですぐに動悸や息切れがする、物忘れが多くなる、老眼、関節痛、頭髪が薄くなる、肌のシワなどの現象をいいます。加齢は誰にも食い止められないもの。しかし同じ年齢でも、元気で若々しい人もいれば、老化が進み疲れきっている人もいるように、老化には、加齢以外の原因もあるようです。近年、活性酸素による細胞の酸化が、これらの老化現象を進行させていると注目されてきています。
　活性酸素の除去はコエンザイムQ10の得意分野
老化の一因である活性酸素を除去して、体を守るのが抗酸化物質ですその代表がコエンザイムＱ10やビタミンＣ、ビタミンＥ。このうちコエンザイムＱ10は、加齢とともに減少してしまうので、食事やサプリメントで補給することは大変重要になってきます。一方、活性酸素を増やさない生活を心がけることも大切です。バランスの取れた食生活をし、喫煙や激しい運動は避け、ストレスを溜めない生活を送るようにしましょう。老化のスピードは、自分次第で遅らせることも可能です。コエンザイムＱ10で細胞のエネルギー生産を活発にし、活性酸素を除去する抗酸化力を高めて、いつまでも元気な体を保持しましょう。

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　抜け毛や白髪にも効くコエンザイムQ10
近年、男性だけでなく女性の悩みのタネともなりつつある、抜け毛・薄毛。１日に50～１００本程度の抜け毛なら問題ありませんが、それを超える抜け毛が長期間続く場合には、皮膚科に相談しましょう。こういった極度の抜け毛の原因には、老化やストレス、無理なダイエットなどが考えられます。コエンザイムＱ10を摂取すればエネルギー代謝が高まり、細胞が活性化されるので、抜け毛を防ぐのみならず新しい髪の毛が生えてくることも期待できます。またコエンザイムＱ10は細胞自体を元気にするので、健康でツヤツヤな髪になり白髪も防止する効果もあります。